发布时间:2025-06-08 06:25:32 来源:悦刻防伪认证网 作者:悦刻正品集散地
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本文目录
材料
主料 :五花肉200g、白萝卜1根 、做法做法鸡蛋1个、鲫鱼家常鲫鱼家常淀粉40g;
辅料:大葱1段 、萝卜萝卜姜6片、汤的汤花椒15粒、桂皮1小段、生抽2茶匙、盐2茶匙 、糖1/2茶匙 、黄酒2茶匙
酥肉萝卜汤
1白萝卜去皮 ,切滚刀块儿待用,葱取一小段切末,五花肉切小块儿;
2切好的五花肉 ,加入葱末,姜3片 ,花椒7粒 ,桂皮1小段儿,生抽2茶匙,盐1茶匙,糖1/2茶匙腌制约半小时;
3腌好的五花肉 ,去除调味,放入鸡蛋液里,再加入淀粉,搅拌至淀粉与鸡蛋全部融合 ,成糊 ,腌制1个小时;
4锅里倒油 ,待油热后 ,放入腌好的五花肉 ,大火炸至五花肉双面金黄 ,捞出;
5砂锅中加水 ,放入葱 、姜3片 、花椒8粒、黄酒2茶匙、盐1茶匙,再放入炸好的五花肉和切好的白萝卜,煮至沸腾,转小火 ,慢炖,炖至白萝卜变软,约30分钟即可出锅。
小贴士
1 、搅拌鸡蛋与淀粉时,需要将其全部融合成面糊状,不能太稀,如果挂不足糊,就少了酥肉的感觉;2 、腌肉时用的葱 ,切末为宜,煲汤时,葱段儿为宜;2 、不爱吃肥肉的话,这道汤,也可以用瘦肉来做 ,我个人感觉,是肥瘦相间的肉味道更好。
河鲫鱼白萝卜汤
此汤具有清脂化痰,润肺止咳,消积化滞的功效,营养丰富,味道鲜甜 。
材料:
鲫鱼、白萝卜 、生姜 、葱 、盐、油、香菜
做法:
1、鲫鱼去腮、麟 、内脏 、及肚子里面的里膜;
2、锅烧热 ,先用生姜片涂锅为沾 ,再放入食用油煎鱼 ,待两面煎到微黄即可;
3 、白萝卜洗净去皮,切成片或丝备用;
4、煎好鲫鱼后,加入适量热开水,加葱、姜煮到沸腾 ,盖上锅盖,大火煮20分后再加入萝卜片;
5 、盖上锅盖,大火煮开,再用中火煮20分钟左右 ,出锅前加入盐、香菜调味。
Tips:
1 、餐馆酒楼制作的萝卜鲫鱼汤一般都会加鲜奶 ,加高汤,加其它的辅料。在家常制作过程中 ,辣椒 、鸡精味精均可不放 ,如需增味可自行添加 。
2 、鲫鱼需要先煎制,双面微微焦酥即可 ,不可煎过了 ,否则汤会发苦。
3 、火候要准,萝卜鲫鱼汤属于奶汤,与清汤的制法不同在于:奶汤的火候,先旺后中,汤面始终保持沸腾沸腾的状态,至到汤汁呈奶白色。
鲫鱼和白萝卜一起烹调,可提供人体所需的蛋白质、脂肪、维生素及矿物质,可经常食用哦!
材料:
鲫鱼2条(约500克) ,白萝卜300克 ,香葱2棵,生姜1小块 ,
调料:
食用油25克 ,料酒1/2大匙,精盐2小匙 ,味精1小匙 ,
做法 :
1.鲫鱼宰杀洗净,在鱼身两面各划5刀,
2.白萝卜去皮洗净,切细丝,
3.香葱洗净切段 ,
4.生姜洗净切片,
5.锅内倒油,烧热 ,把鲫鱼煎至两面略呈黄褐色 ,倒入适量水、鲜肉丝 、香葱段 、生姜片 、白萝卜丝及料酒,用小火煮至水开后再煮10分钟 ,放入精盐 、味精,取出葱段即可 。
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